不过话说，还没结婚前，我体质就像皮球~

一个冬天吃胖，我可以用1个月又瘦回去（大概可以瘦4公斤)~

那时候就是晚上不吃，多运动下~不过我早，中吃也不是吃的很饱，都是7,8分饱~

现在新层代谢慢，辛苦坚持半个月，也就2公斤，太辛苦了，就放弃了~

干脆等我生完孩子，实在不行就抽脂~！（抽脂还是比较极端的，能自己减还是自己减）~

我表示有点被吓到啊，我这还没结婚就减不下去，以后减肥就完蛋了，啊啊啊啊，还是要一如既往的少吃啊，我要坚持一年不吃晚饭

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看方法来的。

我生完孩子后胖的不像样啊！！都两年多了都没恢复悲催啊怎么办

哈哈 保持保持 不要反弹

想请教下楼主，我瘦了一点之后，小腿肚子上的肉变得好松，咋整呢？

其实也没瘦多少，就五六斤

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这就是一个神奇的事情，，，，，支持哈、、、、

妹纸胖胖的很可爱呀，脸圆嘟嘟的。

我也觉得你好像金海心呀！一直觉得好像呢。

你说的基本是对的~~~首先自己意志要坚强，第二吃东西注意，第三保证运动和休息~~·

我也是这样以前瘦到巅峰的~~不过现在胖了一点~

六个月长胖20斤，我也要瘦！！！

多少年的目标就是减肥。。。

仰卧起坐就是个无氧运动，

只能局部减肥，对全身没用的

161CM,我减肥断断续续都6年了

终于成功，也是血泪啊

子坤麻麻

你好得瑟

是的呢！胃疼要好好养胃，

像我们经常减肥的人，好多有胃病，哎，就是不对的方法伤了身体

干掉那些安陵容