减肥是需要毅力的
我貌似反弹了。。。。。
能减肥成功的都是有毅力的人
楼主你的那些卡路里的表都是在哪找的,我带百度里都没找到过完整的,求卡路里。
同减肥的姐妹来支持咯!
向楼主学习
我减肥成功了以后,脸部的肉非常散,有办法改善没啊?
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有没有 什么人监督你 或者参加什么机构啊
减肥是女人一生的事业! 哈哈
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是的..我算下来也只有1500...我身高172....
两三年前.只有大概115......然后去深圳上班生活..就一个月长了30..简直无解..不知道怎么长的...回武汉大吃特吃都瘦几斤..一回去深圳就长胖....
以前的内衣内裤都穿不了...从此不爱逛街...哎哟...瞬间自信度下降啊...
楼主这减肥方法用了多久?还是6年来一直在坚持.??
偶发现我靠运动减下来的肉肉。又快回来了。。。因为这一个月没去健身了。。。太热了没动力。。。九月必须去动起来了。。。八月我觉得我该节食了。。。不能瞎吃了。
你具体还是贸说怎么减肥的呀?就只是跳舞?
亲 我学习你的方法减了8斤后就是减不下来 而且还便秘了 我想问哈有什么解决方法啊 赐教啊
瘦下来了更漂亮~穿什么衣服都好看,果然瘦才是王道!
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