马克一下，等下接着看

160到140 现在又变成了160 悲催

这个要顶。

求继续啊，我死都减不下去了，桑心

学习中，目前是靠晚上不吃饭减肥

要认真学习.......

我是从82斤胖到了102斤，去年夏天又瘦到了90斤，一个冬天后我又堕落到现在100斤，还买了健身机遛狗不吃零食，还是死活减不下来

我要110我就不减了

我是典型的两天打渔三天晒网~所以一直没减下来

楼主的减肥经历和偶有点像啊，但偶还木有成功啊，搬个板凳向楼主取经啊！

这一楼要mark！！

所以啊，我刚刚写完的NO.4就是你这个情况，

反弹非常恐怖，再想减下来就困难啦

没有人减不下来，

当时我都进了2次医院了，我都没放弃减肥

我觉得减肥是给自己的看的，年轻拼一次！

我是来学习的，期待更新。

要认真看下去~~~~努力科学减肥中~~~~

不要伤心，

但是你反弹确实是我比较不推崇的，

因为反弹之后的减肥会更困难，要调整战略

好认真好认真，支持~~

关注。。。

那就是瓶颈了吧！！

你这个体重基数有点少，确实比较难减

连续两个月 不吃晚饭 还是一斤没有瘦

以前也减肥过的 是生宝宝了胖的 我这也算瓶颈期吗

请教下LZ啊