苹果酸奶减肥法汇报

真的有效果吗？顶~~~~~

一天瘦6斤？

会不会反弹啊。。

是啊 有效果的

我自己都感觉肚子那一块瘦下来了

但是减下来之后还是要控制

慢慢的恢复饮食

不能一下子暴饮暴食

不然就都前功尽弃了

不是一天

是2天

肯定会反弹1 2斤的

主要是要控制瘦下来之后的饮食

第3天捏，吃么事啊

饿瘦滴吧

哈哈~这个方法我用过~

有效的....

只要后面不暴饮暴食就可以

第三天就吃清淡的

喝粥啊吃烫青菜啊

我前段时间就是吃白水煮生菜

放一点点盐 不放油

每天晚上吃

吃了几天之后，感觉皮肤蛮好

2天什么都不吃，受不了啊

哈哈 同道中人啊

脱水``

路过，拿分，走人~~~

好厉害啊

其实第一天吃苹果觉得不饿的

因为苹果本来就是饱肚子的嘛

我也是因为实在看不下去自己的身材了

才下定决心要突击一下的

真的吗，我先吃了两天苹果也没瘦呢

哪个周末试试！

啊？你是不是喝水了的啊

我在网上看到别人说喝水会使效果下降哦

我早上起床要是空腹吃苹果，胃就泛酸。。

额。。。。。。。我也在减肥，昨天只吃苹果加喝水瘦了两斤，今天还没称~

早知道就不喝水了。这样不渴么？

下回试试楼楼的方法~