关于减肥 请来问我.

我有肚子， 怎么减肚子。

肋骨外翻啊

每天飞鸟3*15，squat 3*15，plank 3*10秒，刚练一个星期。。

在家练习，没去GYM。。不晓得有不有效~

绝对有。。加油搞。。就按这个 计划来。。

嗯 会坚持的。。你也要把人鱼线练明显一点撒

求动作要领！

腹肌啊

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全面瘦身怎么减捏？

求减小腿怎么减啊

怎么减腰？