好消息：武汉市35家优质游泳场馆对中小学生免费开放，只有半个月时间，家长们快行动吧

那年夏天850105

小学六年级

2013年07月05日

啊，这么好。

得意家小胖丁

为人民服务

2013年07月05日

本帖Z后由钱小钱于 2013-7-5 10:35 编辑

【夏季游泳安全措施】

1 孩子游泳需有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。

2 在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

3 孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

4 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

5 泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

6 结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

7 游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。8 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳

【游泳遇紧急事件处理方式】

鼻子呛水： 如果两个鼻孔都进水时，要张开两个鼻孔，用力往外出气;一个鼻孔进水时，堵住没有进水的鼻孔用力往外出气。

眼睛进砂子：眼睛进砂子要用清水洗，如果在没有自来水的情况下，可用水壶里的冷开水冲洗眼睛，并不停地眨眼，千万不要用手去揉。如果冲洗后还是感到眼睛疼痛时，要去医院治疗。

耳朵进水：单脚跳，使水顺耳道流出，或用棉签吸出水分。另外，游泳之前，要掏净耳垢，如果不掏净耳垢，一旦耳朵里进水会泡胀耳垢，堵塞耳道，容易引起中耳炎。

腿抽筋：游泳有时腿部会突然抽筋，这时不仅疼痛难忍，如果不及时加以处理，还会由此发生危险。如果发生这种情况要立即上岸，上岸后设法温暖一下抽筋处，并轻轻地进行按摩。

腹痛：如果发生腹痛，也不要慌张，等到腹痛缓解后及时上岸，设法暖和一下身体。如果感到不舒服，Z好喝些热茶或热饮料。如果还不能止痛，要立即去医院治疗。