如果腿部没抽筋，是不是不用补钙？

我就是没抽筋，一颗钙片都没有吃，医生说不抽筋就不吃。

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我在吃钙尔奇，一天一颗，有时候忘记吃！我记得从24周就要吃，吃到36周停！我还没到脚抽筋的状态，但是有时候腿脚酸软无力

去查个微量元素，也不贵，就晓得自己差什么了，然后再按需要补呗！反正我现在24周了，除了前期吃的叶酸，没有补其他任何片剂的钙啊，铁啊，锌啊什么的，也不抽筋也不贫血什么的，每天吃全面一点！

我就约好了礼拜四和糖筛一起查，到时候如果再差什么就补点吧！

不抽筋，不用特意去吃钙片了，我就每天喝牛奶，暂时没抽筋。

抽筋不是缺钙的原因。

建议怀孕的4到6个月还是积极补钙，加强孕期营养,同时注意及时到医院检查胎儿的情况。怀孕4个月后化验微量元素,看缺什么补什么.正规医院化验.

多喝牛奶，补多了钙怕胎盘钙化

孕妇奶粉我喝不进去，难喝

孕妇补钙要适当，尤其要注意矿物元素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含的食物如奶类、豆制品，完全可以得到补充 。如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右'除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙Z迟不要超过怀孕20周时'因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育Z旺盛的时期。