游泳心理素质如何克服

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正在学游泳,找的私教练人蛮好,自己接受得还行,就是心里紧张,在水里面只要身体碰到一个人就慌了想马上起来,然后站没站好气也没憋住头往上伸,这时候如果没人拉我一把不知道结果怎样?如何克服这个问题啊!

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sundyyy 大学四年级

恒哥很忙 禁止发言

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欣欣妈2009620 初中三年级
sundyyy

啥意思啊,是不是很丢人啦!

擒蝇仙子 硕士三年级

我也是有心理障碍,在脚能踩到底的位置能游起来,一到脚踩不到底的位置就不行了

欣欣妈2009620 初中三年级
sasha1985

是的是的,一找不到地,人就慌,一慌就乱套。

擒蝇仙子 硕士三年级
欣欣妈2009620

同求解决之道啊

sundyyy 大学四年级
欣欣妈2009620

加油的意思

海水正蓝 硕士二年级

唉,游泳好难的! 我就学不会!

ivydy 博士二年级
muzixueye 初中二年级

怕呛水啊!!!!!

judyich 高中一年级

多游

summer908 大学三年级

我也是这样子的,不知道怎么克服。

crystay 大学四年级

等结果

kayw 大学四年级

我觉得还是不要慌,不要紧张,因为一紧张就会呼吸急促,就很容易呛水的说

昨天游的时候,快要游到池边了,本想着可以站在池边休息下的,结果可以站的那一片有好几个小孩在水里打闹,横着游过来游过去的,我只好憋着气游到别的泳道上去,虽然有些小慌乱

还是找人少的时候去吧,比如上午

fiberflex 博士后

旱鸭子路过

琳子mm 大学四年级

我被淹了一次 所以心里阴影 也不敢学 就是学不学

xuexue1989 高中三年级

来瞄答案的飘过....完全不能再踩不到的地方飘啊漂,这种痛苦,哎...

wlhuiyi 大学四年级

找不到底的地方我游的更努力,因为不使劲游就会掉下去

well23 大学三年级

这就不是个事

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