本帖Z后由 linda_sun 于 2013-8-8 18:53 编辑
本来是个试纱帖，怎么就变成求减肥的帖子了呢，呃，好吧，问我的人实在太多，有些可能被忽略掉了，小女子在此请求原谅哦。在此就直接跟大家分享一下我个人的小经验吧，不一定对每个人都实用。
大学时一直在说减肥但怎么减都减不下来，至于原因，应该是学校的同学太多，聚到一起，这个一点，那个一点的，一不小心就吃多了吧。瘦是今年才瘦下来的，很多同事不相信我会瘦到100斤一下，包括我自己也不信。但事实是，我成功了。我一直都不相信什么减肥药，所以全都是靠减少食量和运动。
1、减少食量：贪吃的妹子不要在家里放太多零食哦，这样不饿也会吃好多。还有就是，控制每餐的食量哦，一点点的减少，这样就会变为习惯。但饿了还是要吃的哦，不能为了减肥而生胃病，不划算。
2、运动：刚开始的时候，还会在早早吃完晚饭后去公园逛逛，本人比较懒，那纯属散步，压根没有跑步，但貌似有助于消化一天积累下来的热量哦。还有就是晚上看电视的时候，可以一边看一边甩臂啊（瘦胳膊），做身蹲起啊（瘦大腿），扭扭腰（瘦腰），边看电视边做运动，这样不会一会就觉得累了。睡觉之前躺下后，做会仰卧起坐再睡觉哦，减减自己的小肚子吧。看别人说要做几百个，可我一次也只能做3、40个，做多了第二天肚皮都是疼的。
也就这两点吧，其他的也没什么，贵在坚持才行的哦！希望杜大家有所帮助。
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Z后还是不得不啰嗦一句，以下是小女子的试纱帖，请大家多多支持哦，帮我投票哦。在此谢谢了！
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得意是我拍完婚纱照以后经朋友介绍才知道的网站，注册以后平时很少上，今天第一次发帖，大家多多包涵哦。
自从确定下来婚期开始，就猛减肥。个子不到1米6，体重却总是三位数，为了结婚当天美美的，拼了。还好我不是一个零食爱好者，但是每天回家吃饭，吃起来就是两三碗。好吧，节食节食，为了那一天的臭美！运动运动，为了那一天，让你看到Z美丽的我！
上半年拍婚纱照的时候，虽然瘦得小有成效，但泪奔的是，化完妆后，本来就圆脸的我显得更加胖了，不知道各位有没有这个体验。
所以下定决心，不减到90斤绝不去订婚纱。（题外话：瘦不下来的妹子可以问问我哈）
本来还准备再缓缓的，怎奈好友的软性广告和对我的一番吹捧，在她试纱成功归来以后，我也尾随其后了。
出门纱，立领的、一字肩的、抹胸的，一样尝试了一件，大家看看哪件更适合我呢。
立领的：很有宫廷的味道，下摆蓬蓬的。这件后面是拉链的，店主说我穿有点松了，我偷笑。
一字肩的：很喜欢这件，满足了我亮钻的闪亮、蕾丝的柔美，还有一字肩的含而不露。更喜欢的是，坐下来铺开，一圈的蕾丝花边，真的好美。
抹胸的：很简单的一款，很多的小花朵，下摆里层隐隐约约还有闪着的小亮片。
包臀鱼尾：仪式纱也每款试了三件，在好友的怂恿下，我穿了拍婚纱照也没穿过的包臀鱼尾。至于效果，大家看吧。很素雅的感觉，是我喜欢的类型。
魔术小坎肩：不得不承认，我有严重的蕾丝情结，呵呵，不爱闪钻哎蕾丝，之前没发现，后来看照片，发现胸部的设计是个很漂亮的“桃心”耶，大家看到没。
大家看仔细罗，要变魔术啦！
抹胸跟小坎肩，哪个更美呢？
一帘幽梦：不是很喜欢太多钻的东西，但看着它，让我想起了学生时代看的“一帘幽梦”，忍不住试穿了下。对了，忘说了，这家店里竟然看到了我喜欢的珠帘！
Z后，上敬酒服罗，见有款紫色的，就直接上身试了，很美的后背设计。本来应该是显得很优雅气质的一款，可惜我穿不出来。
Z后一件，大红色的，单肩礼服，很简单的款式，显得稍微活泼些。
大家走过路过的，一定要帮我顶顶帖哦，小女子在此感谢了！
