当心！吹空调也能把耳朵吹聋！来说说你屋里空调一般开几度？一夜开到天亮or定时关机？

本帖Z后由 猪猪头 于 2013-8-7 22:50 编辑

入伏以来，突发耳聋病人明显增加。医生说，气温突然由热变冷，可使内耳血管遇冷强烈收缩受阻，导致突发性耳聋。突发性耳聋，是一种突然发生原因复杂的感觉神经性耳聋，血管病变，免疫性疾病，外伤等都会导致突聋。而外界温度变化太快，是诱发突聋的主要原因之一。建议高温季节不要过度贪凉，不要长时间停留在空调、电风扇的出风口，正常作息，通过饮食、运动增强体质也能预防突聋。突聋后两周以内是Z佳治疗时间，应及时就医，否则有可能永久失聪。

今天无意中看见这个新闻，我和我的小伙伴们都惊呆了啊~想不到普通的吹吹空调，都会有致残的风险啊！可是武汉这种BT的气候，我们的生活基本上都离不开空调，怎么用空调比较安全科学呢？

一，

使用时温度不宜设置得过低，以免室内外温差过大，这样既可以避免突发性耳聋的发生，也可以避免温差过大造成感冒。

二，

晚上睡觉时，空调也没必要一直开到第二天醒来，而可以将空调设在凌晨4点左右定时关闭，利用余温刚好睡到醒来，既省电，又可以避免整夜吹空调造成的“空调病”。

三，

一味的调高空调温度也会导致舒适度的下降。如果在调高空调温度的同时结合电风扇使用，则能起到更好的制冷和节能效果。原理是通过风扇加大房间的空气对流，从而实现更加均衡的温度分布;同时风扇让温度较为凉爽的空气经过使用者皮肤表面的时候，也能产生比直接接触到静止的空气更为凉爽的感觉。

下面来说说我家的情况。一般空调我都是设置到28度。因为我家的空调制冷效果超好的。开27度睡觉都会冷的筛。一般晚上八点左右，我洗澡之前开机，刚刚开机的时候，我会把电扇打开摇头吹风。让冷气均匀的散到整个房间。等我和苗总洗完澡，就关掉电扇。房间已经非常凉爽了。另外我家的空调对着床尾，如果坐在那里会很冷，风吹着脑袋凉飕飕的。每次没有睡觉之前在床边玩电脑的时候，我会把空调的出风口的百叶翻成垂直状，避免风直接吹到头上。早上大概七八点的时候，把空调关掉。然后开电扇，还可以维持很长一段时间的凉爽。

大家有什么康健使用空调的小妙招或者使用心得也可以跟意粉们分享一下。你们屋里的空调平时都开多少度？一夜开到天亮or定时关机？