正能量啊~

莪一直都在纠结，是自己花几百块钱买个动感单车自己锻炼身体。还是找人一起去练瑜伽减肥呢。。

因为莪也不算很胖，就是肚子和大腿上有肉肉。。

所有就纠结了。。

还有人和莪说练瑜伽只会让莪变成柔软的肉肉。。

莪真心无语了

个人觉得如果你有毅力，买个单车效果还是不错的

就是怕有人觉得肌肉线条不好看，每次骑完单车一定要拉伸，不要弄成块状肌肉就好

瑜伽嘛 我也练的，但是总觉得这只有拉伸效果，因为我想练腹肌 翘臀，所以更喜欢做有氧 加器械

所以看你想要什么效果~~！！！

佩服楼主啊。话说你是花了多久从175斤减肥下来的？

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求视频下载地址，或者搜索网址也行！谢谢了

莪嘛。。肯定不想要肌肉啊。

只是想把肚子和大腿上的肉肉减掉就好了

mark一下下 也需要减肥

温温，武昌的动感单车健身房在哪里，还有你跳舞肚皮舞是在哪里？强烈咨询！！赞！

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美女 我只想瘦腿么办 只想瘦大腿 别的都不想瘦了！因为再整体瘦我都成太平公主了 悲剧

LZ 减平刘海好看 瞬间减龄

LZ 剪平刘海好看 瞬间减龄

这是坚持的后果吗？

瓦擦。这是要发啊·

楼主在武昌那一块呀？！什么健身房呢？

楼主从多少 瘦到多少 一共减了多久呀

你太狠了,真是有毅力.

实在太厉害了呀 就是怕锻炼出肌肉出来了有木有