第一张对比图破了,看不到啊!
不过看到楼主现在的身材线条确实很美哦!
黑色大耐克好好看。
第一张对比图破了,看不到啊!
不过看到楼主现在的身材线条确实很美哦!
黑色大耐克好好看。
励志贴,必须马克~加油加油~
deyibenben发表于 2013-8-28 15:43 运动可以,但是节食我做不到啊我只需要减5斤,我就要笑死了啊不过减10斤,我就可以笑别人胖纸了,那是梦 ...
呵呵 10斤就笑死啦?? 要练的自己腹肌+翘臀 也许你只掉了5斤,但是别人会嫉妒你的身材的
寳寳WS发表于 2013-8-28 15:43 跳舞的视频貌似是你自己在跳哦,那个舞蹈室在哪啊,也想参加,本人住徐东!请回复,谢谢
亲 录视频的时候 其他的MM有的不愿意上镜,所以基本都是我 呵呵
舞蹈室也是在我们小区,就近~~~! 徐东的话还是稍微有点远
我在三层楼
雀雀发表于 2013-8-28 16:17 有些人天生吃不胖
所谓天生吃不胖,只不过基础代谢率比其他人高
而且呢~~ 要不肠胃不好 要不也比较挑食 或者少吃多餐。我相信通过努力 我也会成为吃不胖的人
因为我每天消耗大于摄取~~~
喂喂喂安发表于 2013-8-28 16:20 我是武昌的 我 就想健身啊····LZ是在哪里健身的啊
我在武昌三层楼 融侨华府 有机会过来玩啊
欺负小女生发表于 2013-8-28 17:00 太励志了,,,,老同学~~
哈哈 是哪位~~~!!!!
果冻豆丁发表于 2013-8-28 17:02 LZ生完孩子了 皮肤还那么好呀 是融侨华府里面的健身房吗 我在附近 一个人总是不想动 这个年费多少钱 是不是 ...
是的哦 还行,近的话一起啊 我每天都去的~~~~~~~~~!!现在1980
辣妹狂拽发表于 2013-8-28 18:04 回复 雯雯119 的帖子我婆婆家住对面的江南明珠园,以后伢大点我回婆婆家住,就去对面跳舞啊,。楼主有 ...
有啊 我微信也是经常发些运动的讯息 可以加我 我私信你
甜心卷发表于 2013-8-28 18:38 加了微博!等把娃生了,跟随LZ一起追求美好!
哇哈哈 亲 你的帖子我是全部都看了哦 好羡慕。
我只叹息我儿子没口福,因为我不吃,所以很少研究做饭~~以后多像你学习
vinneyone发表于 2013-8-28 20:21 这个贴子真是立志呀!我就想问手臂怎么减下来的,我体重下来了但手臂还是那么的粗呀!
肯定跟我一样是节食瘦的 所以都松弛看起来就粗, 我在练哑铃
hmilyhekai发表于 2013-8-28 19:46 楼主上次给你留言了滴,没有回复。想问问你那跳舞的位置在那呢?好想去跳舞!谢谢了!
哦哦 不好意思,可能留言太多没看到,跳舞也在我们小区里面 三层楼 融侨华府,
一般小区都有这种舞蹈工作室的,建议就近选择一个~~ 坚持去
我和你一样高、还没断奶、懒得减肥、基本还原135
楼主,你是全身瘦了之后腿也瘦了吗?瘦腿有没有专门的锻炼瘦法啊?哑铃你练多重的啊
太神奇了!!!
是办的卡么??是个什么价位啊...
你瘦下来是不是就是因为跳舞???我也求瘦的方法但是我又要上班,下了班才能动
今天就是8点到九点打了一个小时球
好励志..
看了lz还有什么勇气任自己的肥肉飙涨...{}
女神呐!
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