你住哪边啊，真想一起健身

佩服！我也要加油了！

你瘦了之后··脸也小了好多··漂亮好多哇··

健身的是 年卡 1980 跳舞的半年 2000

一样啊 我也是上班 瘦下来可以看我先前帖子，主要还是控制饮食和运动

现在我是健身为主 增肌

三层楼 融侨华府

楼主在哪里报的跳舞班啊？？

励志贴啊

同为减肥中人！

想问下你是减肥多久后回复饮食了呢？ 有没有反弹？

生活真充实啊

逆袭 完全是

呵呵 我前面也说了，每个减肥的人 走到我这一步都满容易走火入魔。

我大概减了半年 体重就一直在100了，但是我也怕反弹，也不敢吃，一直都保持之前的饮食

但是体重没怎么变化，身体也没有现在这么好，我大概是保持了1年多的节食 开始吃的

吃也不敢多吃，反正就是吃菜和水果，不让自己那饿，晚上还是控制的···· 尽量都是把想吃的留到中午吃了

啊 那你一年是都早上吃鸡蛋，豆浆。中午吃苹果。晚上不吃么？

励志贴啊~膜拜！！！

差不多，偶尔中午会吃点菜 喝汤什么的 没有控制那么严格的

哇， 这太需要毅力了·。。要是减到满意的体重再恢复饮食（早上，中午随便吃什么7成饱，晚上尽量不 吃）不暴饮暴食会反弹么？

ad 现在是么价啊 之前办过家附近的一家 但是一年快到期都没去过几次