我管不住嘴啊

我每天没运动，一年胖了十斤，上半身胖，一直想去健身，在汉口航天双城附近，有没好介绍？

话说 我得烦恼和你们是相反的 我就是瘦 的太厉害 想增肥来着 很多人说瘦多好

其实我得烦恼和胖子的烦恼事一样的 我们都想变得身材更好 瘦绝对不是身材好 要胸没胸 要屁股没屁股 这几天也在健身 我还在想会不会越健身越瘦啊 纠结中 但是都尽量选择动作强度不大的 比如瑜伽 肚皮舞 跳操什么的我都不参加了

要向你学习，管住嘴迈开腿！

瘦子要练，必须吃高脂肪高热量的 哈哈 在来练

屌爆了

瘦了不瘦胸 太嫉妒了

减肥过程比减肥结果更有意义，绝对的正能量。

亲，胸真的小了好多 哈哈哈哈······

在那里锻炼的啊

完全是励志片啊

我很想知道楼主学跳舞的那家是在哪里？我也想跳。

真是太劢志了，贵在坚持啊！我今年也已经坚持步行上下班有差不多一年的时间了，每次40分钟，减的斤数不多，但觉得整个人比以前有活力一些，精神一些，而且越走越快了，现在也在想如何能做到紧致，其实年纪大了是主要就是肉肉松驰了，所以不紧致就算减到年青时的体重，也比那时显胖！

好厉害啊，瘦了这么多～～～腿怎么瘦啊

嗯 是的 这也是我这次发帖的主要目的，运动一个可以加强身体素质， 再来就是收紧皮肤···· 让人看起来精神

看着好羡慕呀，我也办了健身卡，氮素，没时间去啊。。。。

LZ推荐哈健身房啊~~