哈哈，一个小区的！

你终于在健康的减肥了 去年的减肥方式真的不健康！

哈哈 有机会找我玩啊····

呵呵 ，没办法啊，那时候基数大，我去年减完之后就一直在跳舞了

现在才完全把减肥概念转变过来，要通过健康的运动来~~~~

瘦子怎么增肥呢？？

好厉害~~~

我好想哭·························· 哈哈哈哈

多吃高热量的东西 多吃多睡 少熬夜

太励志了~LZ在武昌哪里咧

武昌三层楼 融侨

好励志 学习学习

哎 受楼主鼓舞啊 一早上起来就坐仰卧起坐还有郑多燕，只不过郑多燕做了十几分钟受不了了，我身边的人都说我是潜力股啊，因为我以前160减到现在120，怎么后面这难减啊，而且因为我是节食和运动结合的减肥的啊，现在浑身都是肉都是散的，我想瘦不运动根本行不通啊，楼主啊，我决定了每次当我感觉冒得动力就来看哈子你 你有过我的这个阶段吗

AD还在装修吧！我办了卡

快了 你看我帖子发了课表的 大概还有10几天就可以试课了 你如果之前来上过课 应该见过我吧 我基本每天都去····

嘿嘿以后一起练啊

求减肥方法！

有的 我在110的时候坚持了很长一段时间，这个时候的关键关键就是不能放弃，如果这个时候不努力走过去

那比较容易反弹不说，这个坎就很难在下了 ~~ 还有就是 我建议你可以 在晚上8点左右做运动~~~！

呵呵 因为我的个人习惯 运动完后就不想吃东西了 哈哈

哇塞，楼主太励志了哇