辣妈啊!
辣妈啊!
真不错,弱弱的问一句,如何收藏帖子?
生完宝宝8个月了,肚子依然很大,屁股也是,真的快疯了
楼主好有毅力,在哪里健身啊,结伴减肥吧
雯雯,你在武昌哪里减肥啊?
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锻炼你都是去健身房 有教练指导吗? 饮食上 是不是很克制啊?
墨绿色亲子装能丢个地址么?
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想请教一下,如果腿部肉很松的话,应该做什么样的运动比较好呢?
Vera蓝发表于 2014-3-24 11:53 想请教一下,如果腿部肉很松的话,应该做什么样的运动比较好呢?
我踩单车比较多 深蹲 硬拉都可以练到腿 ~~!
sfflinyi发表于 2014-3-24 12:53 正能量啊,我也想加入,我现在高170,重145,话说我生我娃前只有110的,唉~~~~~你们在那里锻炼啊,怎么报名 ...
我在武昌三层楼这边 ····· 我是每天都去健身房的
现在路跑可能因为各种因素 会不定期组织~~不过还是就近 嘻嘻
哎··看了又燃起了减肥的欲望。。。孩子快2岁了··体重还没有下来·主要还是肚子松弛 一直想上健身房 但是怕自己坚持不下去
我想问楼主。我肚子很松弛。四肢都不胖。就肚子有肉。吃饱了比较明显。如何瘦肚子呀。如何精致皮肤呀。跳郑多燕行不行呀。或者转呼啦圈行不行呀。
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我武昌南湖的想减肥的吗一起啊
看的我也想去了。
很棒!加油!
人瘦了之后感觉更年期 皮肤更好!!!
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