太强了,坐等其他内容!!
天边一雁发表于 2013-8-28 09:56 看过WW的大贴 以前的那个 很多图片的 还在办公室里面给宣传过呢。。。。
哇哈哈······谢谢亲爱滴·····那帖子我自己看了都觉得很振奋····
所以为了勉励自己 开新帖·······也希望带给大家更多的正能量
融侨华府离我家也挺近,以前朋友介绍在汉口办的健身卡,天天跑的腻人,有想法在家附近找个健身馆哦,我也是生完宝宝的妈妈,体重59公斤下不去了,肚子松的很,很喜欢你的这种锻炼理念。楼主留个联系方式一起锻炼呀
我产后i身材没有变形 只是感觉手臂 和小腿的肌肉松了 没有以前紧实。 还有脚丫子大了半码多。。。。 上班后坐办公室 下班带吖 话说WW哪里来的时间搞锻炼呢
LZ真牛啊,我生完155斤,现在孩子5岁多了,体重144斤,这个夏天特别的热,稍微控制了一下饮食,减了7、8斤,我165,我想控制在120斤以内。
我也瘦了,但是冒得翘臀~~~我也想练~~~
恋宝妈妈发表于 2013-8-28 09:58 融侨华府离我家也挺近,以前朋友介绍在汉口办的健身卡,天天跑的腻人,有想法在家附近找个健身馆哦,我也是 ...
恩恩 私你啦···· 这个健身房关键就是离我家超级近 哈哈哈······
天边一雁发表于 2013-8-28 09:58 我产后i身材没有变形 只是感觉手臂 和小腿的肌肉松了 没有以前紧实。 还有脚丫子大了半码多。。。。 上班后 ...
每天下班 接了小孩 吃饭,就下楼锻炼了, 9点回来带孩子洗澡睡觉 嘻嘻····· 所以我精力还是蛮旺盛吧 哈哈
夏日宝宝发表于 2013-8-28 10:00 我也瘦了,但是冒得翘臀~~~我也想练~~~
是的 瘦是好,但是身材好才是王道·········· 体重不代表一切 秀出来的 才是真实的
其实减肥说到底就是坚持~~~
好想炼哦,可是家的附近没有健身房
亲呀,我住武昌,你简直是我追随的楷模!!加Q联系哟~~
雯雯119发表于 2013-8-28 09:52 是的 你不会也是在三层楼? 哈哈 我们这健身房正在装修,就我家楼下········· 我这个教练 ...
没啊。我在鲁巷这边啊。可惜了。不然直接找你一起啊。自己完全没动力
太励志了~~
感觉蛮有肌肉
哇塞 厉害啊
楼主好厉害呀~~瘦成了一道闪电~~~学习膜拜一下你的精神!!!
我勒个X 这是要逆天啊 楼主精神震天地
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