哪个美容院可以减肥的

每天一小时的有氧运动

加不吃晚饭

饮食控制的很好

还一斤没减~~~~

这个不符合能量守恒吧~~~

或者lz之前减了很多现在是平台期？

是减了很多，产后一年减了35斤，也许是平台期吧，那怎么办呢

1年35斤，很了不起的成绩呀！

我对减肥木啥心得的说~~~~

lz平台多久啦，要不要换一种运动方式试试

游泳不会长胳膊和肩吗？你减得好快啊，主要的运动是游泳？

也不是一直游泳的。

只不过感觉体重到了115后就不怎么容易瘦了，所以就去游了15天左右。

那些游泳运动员是一年四季都游泳的，而且是从小开始的。

偶又不是专业的运动员，所以偶这样业余中的业余水平当然就不会肩膀宽之类啊。

运动方式不行的话可以采取其他的方法，比如溶脂

令人期待的暑期即将来临，

想以全新的面貌步入校园吗？

想下学期给同学们一个蜕变的惊喜吗？

想要变成美女？

这个暑假，告别令人沮丧的身材，放肆的青春一定要有骄傲的资本！

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