丽人妆颜

依旧回味我的18岁,无奈已到奔三的边缘!护肤只选对的不选贵的,内外协调才最好!

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本帖Z后由 小小贝的妈咪 于 2013-9-9 10:04 编辑

还是纪念下,嘿嘿!

9月3日更新:

基于很多妹子比较关注内调这一块,LZ也把自己目前的情况做个汇总。LZ生了宝宝后肾虚很严重,掉头发腰疼乏力之类的,总觉得精神不好,很容易累,还有就是母乳了13个月,个人消耗太大了,就严重体现在了身体状况上。

女人的衰老其实无外乎三点很关键:肾、寒、湿。

关于肾,其实很多妹子都有肾虚的情况,每个月的消耗都是很大的,特别是生了孩子更严重,对整个人的体制都会有严重的影响。肾血不足,Z典型的就掉头发,因为头发是肾开的花,再就是腰疼,严重的就是精神不好,很容易累,LZ就是典型的。看过知名中医,吃中药调理,吃了2年,建议是要吃5年左右的时间,大家都懂,中医的效果比较慢,是长期的过程。

关于寒,很多妹子都在空调封闭空间,长期如此体内寒气慢慢累积,还有就是冬天不怕冷,要风度不要温度,目前年轻没感觉,等以后年纪来了,自然都会显现出来。

关于湿,属于肝火旺盛,Z大的特点就是背上长痘痘,LZ以前年轻的时候背部那个光滑,之前也有发帖求救背上的痘痘,那不是一般的恶心,就属于湿气重了,排不出去。

当然,食补才是王道,但是食补效果很慢,说白了就是生活习惯的问题。目前LZ每天早上必备的就是黑米黑豆薏米红豆煮水,每天早上喝一大碗,这个是黑色的补肾的作用,薏米红豆就是重点祛湿。LZ深有体会的就是以前刮痧,黑上刮的都黑的,你们可以想想湿气多重,Z近刮的,已经很淡很淡,几天就能好的那种。

晚上9-10点是补肾的黄金期,其实很简单,就是泡脚,配合药包或者姜片,不仅能补肾还能驱寒,泡得浑身发热啊,冬天很爽,夏天就是受罪了,泡半个小时,建议买个浴足机,恒温啊。现在LZ还配合了艾条,冬病夏治大家都清楚吧,泡脚的同时熏腰两边,熏得发红发热,然后肚子上也搞个,是针对妇科,偶尔带着我家丫头一起熏,对小孩子也好的哦。之前LZ姨妈来虽然不疼,但是有血块而且颜色比较深,搞了几个月后,明显的颜色红了,血块也少很多很多了,通畅,哈哈!就是很麻烦,要坚持啊!再就是早睡,这些搞完就差不多1个小时了,准备睡觉,脚泡暖和了,睡眠也很好的,美女都是睡出来的。

针对一些维生素之类LZ也在坚持吃,现在吃的是GNC综合维生素、月见草、维生素C、和水解胶原蛋白,妹子们可以选择性的补充一点,毕竟很多维生素食补是补不了的,还有就是吸收的问题啦!

有问题可以咨询我,我也是半桶水而已。

哈喽大家好!我是小小贝的妈咪,之前都混迹妈宝板块,应该很多美女都记得那个超级可爱的阿拉蕾宝宝,现在长大了,丫头上学了可以多方面发展了。

LZ已到奔三边缘,无奈啊,华丽丽的年龄摆在这里,尽管我还成天做梦幻想自己18岁,事实就是青春一起不复返,泪一片!LZ属于混合性皮肤,冬天会两颊偏干,皮肤属于比较薄的那种,幸运的是不属于敏感肌肤也没有红血丝之类,白是王道,一白遮百丑啊,只能感谢皮肤底子之前一直不错。LZ护肤意识也比较强,梦想就是以后和姑娘走出去是姐妹的感觉,18岁开始琢磨各类护肤品,个人比较看中护肤这块,再好的化妆品没有好的底子都体现不出产品本身的优势。

LZ20出头比较喜欢倩碧的产品,当时那个三部曲火啊,一直有坚持在用,年轻,用什么都好,其实用了这几年,也真没发觉有什么多大变大。可能很多姐妹用护肤品都希望能有立竿见影的效果,其实不然,护肤品只是维持皮肤现状,慢慢改善皮肤问题,我的宗旨就是希望我的皮肤能一直维持,哪怕以后五年十年都还有很好的肌肤状态。LZ也属于跟风一族,喜欢泡在各类论坛研究护肤,什么东西好用也会一度搞来试试,前提是属于年轻的时候,目前这状况不敢盲目跟风,跟风需谨慎!

女人皮肤变化还有一个关键就是孕期,孕期都比较慎重,LZ当时也未研究一些什么孕妇能用的产品,当时不懂呀,现在懂的多了,当时一心就是豁出去了,管那么多干嘛。现在让我再回头一次,我也会对孕期产品好好研究,泪!还好,整个孕期皮肤状态还行吧,没有想象中的可怕,还是光溜溜的。

还是真人搞起,就从生完BB到现在的吧!

这张是满月,刚35天,脸上什么都没搞的,纯素,还有些小肥,LZ脸大

这张是2丫头2个月 ,依旧一样,啥都用不了

5个月去植物园看郁金香,太阳很刺眼,防晒都没做

这个是一岁半的时候青少年宫

11年的圣诞,丫头2岁多了,齐刘海减龄有木有?

这个以前有发帖,也是2岁的时候

2012年的元旦吧,我记得大概是的

12年春节的时候,卖萌可耻,嘿嘿

这个是12年4月份的时候,金宝贝上课

12年5月,LZ是一到夏天就很瘦的有木有?身上哪都没肉,就个脸上肉多,悲催!

12年的圣诞,配的亲子装和亲子发型

12年过年的时候

这个是13年五一汉阳造

这个是近期的啦!

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Sugus 博士后

直播啊

katey316 大学三年级

现在好瘦啊!好美美啊!

收购 博士二年级

一点都不像孩子他妈`````````

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楼主的女儿和妈妈一样漂亮啊

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身材真好啊,黑丝辣妈~~

蜂农大丫头 大学三年级

LZ身材真好,衣服也很好看,上镜

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直播啊。。。快点哇。。。

361252611 小学四年级

连自己一起秀了 啊哈~

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朱77发表于 2013-9-2 15:28 觉得露珠皮肤还不错啊,底色很透,也很粉嫩,但不清楚是上妆后效果还是自然状态下的。个人觉得效果越好的 ...

是的 ,这个我严重同意的,所以我现在很看中内调,根基才是关键呀!就是吃的,以及一些其他方面的注意事项

因为女人老主要是3点因素,肾、寒和湿

四月一小兔 硕士三年级

哇~!辣妈呀~~坐看直播

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