^&^花花瘦身进行时,做最美丽的自己,每天更新、诚征伙伴。

本帖Z后由 花似花来花飞花 于 2012-3-25 12:26 编辑

话说自从花花我吹气球一样胖起来以后，就再没瘦下去过了。

原因是自己是个好吃鬼，也不运动，不知不觉的就长成了球状，囧。。

尽管身边有人提醒自己说要减肥，也有人说胖的可爱，任凭别人怎么说，我一律都当耳旁风，

照吃不误，吃完也不动弹。

可是。。我发现，我真的不能再这样下去了。原因很多，暂且不提。

开这个帖子的目的是为了记录每天的运动量+成果，

我也不打算买减肥药，毕竟身体是自己的，健康也是自己的。

如果有MM愿意一起，当然再好不过了：）

明天开始记录，今天先挖个大坑先。。。

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7月6日

早：水煮黄瓜+一个鸡蛋

中：辣子鸡丁烩意面

晚：2小杯酸奶

运动：早上起床跳操20分钟，下午下班从航空路走路回汉阳（1个半小时）。

7月7日

早：水煮青菜+一个鸡蛋

中：一个鸡蛋

晚：汉口老酸奶一盒

运动：爬25层楼梯，晚上游泳1个半小时。

成果：从6号到现在为止，轻了1斤4两。

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今后每天的更新在下面的楼层中，1楼不做更新。

本帖Z后由 花似花来花飞花 于 2010-7-8 22:24 编辑 ]

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转眼已经快到两年。

我又回来了，回到这个帖子。

两年间，有喜有悲。

跳槽了，事业虽然还算顺利，相比之前，虽然收入翻倍了，但是也失去了好多好多。

两年间，迷失了自己，那个曾经活泼开朗乐观见到谁都会嘻嘻哈哈的花花，

现在变成了气场冷淡，很少笑容，思想极端的花花。

我这是怎么了？

我想把迷失的自己找回来，

于是回到了这里。

努力改变，不为其他，只为自己。

女人，只有努力把自己的内在和外在打造的Z好，

才值得被爱。

今年2月1日到今天，已经瘦了24斤。

从今天开始，我将要达到的目标是：

1、2012年3月25日-4月25日 再瘦10斤

2、调整皮肤状态，去掉黑眼圈

3、每天搭配第二天的服装，并拍照保存

4、每周保证游泳Z少两次，每次不低于2小时，夏天穿美美的比基尼去游泳