都是压力大，给压的！

LZ会不会有很多心事 ？

要么就睡前多做点家务什么的

睡不足8.9小时就爬不起来的银,每天踩点上班。楼主可以试下薰衣草精油香薰以前试过挺有用

我也是啊，不管多晚睡，早上7点醒了就再也睡不着了

一关系好的也是，头发都掉秃了2块

医生说是压力大

是神经衰弱， 要医生开点药，很多人有这个情况。

上床摸枕头超过5分钟内睡着的人飘过。。

是不是压力大了 神经衰弱了。

以前总是睡不醒，失眠了才知道能睡着多么幸福啊

晚上睡觉前喝点红酒。效果还不错 可以试试

呵呵、、、、是应该去看一下了、、、、

压力太大了亲！！！哥哥一、二十年就是这个样子，神经衰弱

想请问下你吃的什么中药，在哪儿开的呀？谢谢

每天睡眠大概6个小时左右，上班头疼，就等着周末死睡。

我也是，很累，，晚上翻来覆去睡不着，早上很早醒来睡不着

睡前喝点牛奶咧，你是心里有事吧，我一朋友去年冒上班的时候，压力蛮大，一搞就晚上睡不着，或者半夜 醒了怎么也睡不着了。

我是欠瞌睡呵，昨天五点多回来，躺下就睡到八多才醒，人才缓过来，吃了东西玩到十二点又睡着了，人要是睡眠不好，真是伤身体，又老的快，要降压呀你

X生活不和谐

我也是啊，Z近，原来休息能睡到第二天中午的，现在休息上班都七点多不到就醒了，晚上还是十一点多睡的，毛躁啊，我缺眠

睡不着看1个小时数学书，马上睡着

每天把自己搞累点，多做家务体力活，肯定睡的好