跪求孕妇食材

什么都可以吃，少量不过量就行。

我听有的人说 糖分高的不能吃嘛~~~~ 迷茫···

本帖Z后由 海边菩提 于 2013-10-17 09:56 编辑

重要的营养均衡，不能挑食偏食，少食多餐

晕，那是怀孕7个月以后要考虑的事情。。

现在已经6个月了 害怕吃不好！！！！！

番茄 鸡蛋 牛奶 核桃啊基本每天都吃

要喝孕妇奶粉，那个补充的东西很多。

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