网恋有风险,交友需谨慎,请大家注意保护自身安全
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喝牛奶,晒太阳
多运动
新盖中盖
钙尔奇、、
正解!
买箱高钙牛奶~~
喝筒子骨
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乐力钙
他们晒得黑去吗去的了,想买点保健品给他们,市场上琳琅满目不知道选哪种好
我老婆在做这种产品,你可以加我QQ:114620142给你推荐一下。加我注明:得意
钙片不好 还不如喝蛋白质粉
我现在就在喝汤臣倍健的蛋白质粉 就着伊利的奶粉 然后加一勺糖喝 每天中午喝
每天早上两片维C片 晚上两片
我都喝了一个多月了 效果还可以 去打篮球 都是冲到篮下跟他们肌肉棒子肉搏 血肉横飞啊
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