婴幼育儿

★★★★★ 旋_zi问得意的妈妈们一个问题?★★★★★

59回复 阅读 4051

首先说明一下,旋_zi是个男生,现在本科在读,即将毕业,目前从事的是游泳教练这个行业,有想学游泳,或者想交流游泳技术的,可以到我运动板块的帖子来交流,我会为大家解答所有的问题

传送门:http://www.deyi.com/thread-146828-1-1.html

事情是这样的,刚才有一位朋友加我QQ,想学游泳,并咨询一些相关问题,在聊的时候,这位朋友抛出一个问题问题是这样的,“刚生完孩子3个月(3月20号左右,具体那天我就不说了),是剖腹产,问我能不能游泳?”主要目的我想的话,应该首先是为了学会游泳,其次就是想通过游泳来锻炼一下身体,使身体尽快的恢复,加强一下体质。Z后可能就是想恢复到以前的身材,我想差不多就是这些吧。

当这个问题抛给旋_zi之后,我立刻就想到与这类似的一个问题,我记得我们在上理论课的时候,老师跟我们讲过现在有一种水中分娩的方式(顺产),非常不错,跟我们讲了好多这个方式的原理(因为学的是游泳,只要关于水的一些相关知识,我们专业课都会涉及到,大家不要笑)说这样可以减轻不少的痛苦,而且有利于妈妈产后的身体恢复,而且可以加强宝宝的体质。统计的数据也表示,这样生产的方式生下的宝宝比传统生产方式生下的宝宝体质要好(具体数据我记不太清楚了)然后疑问的是,小孩这样不会淹死吗?(这个就跟我们游泳专业训练的知识密切联系了,这也是我们要学这个的愿意),答案是肯定的,肯定不会淹死,老师简单的反问了我们一句,在肚子里面也是羊水啊,也是水环境,所以出来的时候只要不见到空气,小孩的呼吸系统就没有形成,这个时候在水里面在长时间都不会有问题(理论上是这样的,但是肯定不会让小孩在水里面不起来啊),小孩只要耳鼻喉接触到空气,婴儿的呼吸系统马上就形成了,这个时候就不能到水里面了(后面就到我们游泳的呼吸原理了,这里就不讲了)

我想了这多,但是我们老师好像还真的没有讲过术后多长时间能够游泳。特别是针对这位妈妈提出的:3个月、剖腹产。这一些就把我难到了,所以希望得到得意各位有经验人士的回答,或者说是经验之谈。

我得到这个问题之后,也上网查阅了不少,但是都没有得到想要到的答案,有人说3个月,有人说6个月,有人说1年,没有一个具体的时间,意思大概就是因人而异,只有一个底线,这个底线大概就是伤口完全愈合,在不影响伤口的前提之下,尽量避免剧烈的运动。

PS:1.我们学过,游泳可以是身体积极的恢复,其中包括术后的恢复,但是具体的要根据手术的程度,以及其中Z主要的一点,就是主观评价非常重要,要是自己觉得能运动了,可以尝试着运动。

2.对于产后身体比较弱的妈妈,传统的医学中,都说不能受凉,不能吹空调之内的,否则导致的结果就是容易的关节的疾病,其中Z为明显的就是膝关节。

第一次来这里发贴,还比较紧张,上得意这么长时间,也没有想到自己会在这个板块发言,希望大家支持一下小弟!这个也是绝对的原创

本帖Z后由 旋_zi 于 2010-7-10 22:22 编辑 ]

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瞬间色彩 硕士一年级

一直以为你是个女生!晕

叶欣1 博士二年级

我宝宝现在刚刚4个月,我已经游泳游了满多次了类

我就是剖腹的

之前每天都游

现在一个星期一次

菱稀是枚老baby 硕士二年级

我进来学习滴...!

叶欣1 博士二年级

但是还是没有瘦下来 肚子还是很大

杯具

不晓得是不是因为每次游完 都吃麦当劳或者喂母乳的关系

阳光下的眼泪 大学四年级

这个呀……

只能友情帮顶。

旋_zi 博士一年级

这个不止你一个人这样了,

我曾今有一个学生,

上网聊天的时候还以为我是女的

结果上课的时候才晓得我是男的

不过后来还是被我的教学吸引了

呵呵,传送门:http://www.deyi.com/thread-366913-1-4.html

旋_zi 博士一年级
κiζs雯児 硕士三年级

你怎么还发这个版块呐~

旋_zi 博士一年级

这个地方也能看到你

你过难是神秘人物啊

旋_zi 博士一年级
sawyer泡菜 禁止发言

内容被自动屏蔽

旋_zi 博士一年级

这不是要好好感谢一下你,

你可以来学习学习!呵呵

反正你以后用的上的

旋_zi 博士一年级

应该我问你才对

你怎么还逛这个板块啊!

旋_zi 博士一年级

先准备在南湖海尚的,

后来没有过去,

现在自己搞了一个金银湖这边的场子

银湖翡翠,不知道你听说过没有,

我感觉你是运动达人哦

而且精通游泳项目

有时间过来玩一下

我们还可以交流一下!

小弟还有好多地方不懂的希望指点捏

暴雪猫猫 大学四年级

这个要看各人的恢复情况吧,没有什么硬性指标的.自己觉得伤口没有什么不适,每次不过于劳累就可以了.

小肥羊222 大学二年级

支持

sawyer泡菜 禁止发言

内容被自动屏蔽

leizang118 小学六年级

顶起

⒍阿6。 硕士二年级

帮顶。 旋子的泳教的非常好啊。。 专业的。

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