【冬季进补正当时】~贴膘就要‘霸气’有木有，蹄髈篇

刚刚FB回来 看到这个蹄髈 又饿了

欢迎 ’验毒‘ ~~~

求紫薯粥做法

两个方法~~~屋里要是有冰箱的现饭，就加水，把现饭放水里打散，先大火煮开，丢煮熟了的紫薯，切丁，小火熬煮，煮哈之后用大瓢根压散~~~这样米和苕就合为一体了

生米版，生米洗净后泡半小时，锅内烧开水之后放米，大火煮开，小火熬，再放紫薯熬，，，基本上这样米就不会粘锅~~~

小火熬的时候，还阔以逛哈得意购物版，哈哈~~

口水啊

蹄髈好爱人啊~~~~哈哈哈····

好好吃呀，

髈才是我的人生挚爱

学习了

这个蹄髈。。。看的太有食欲了。。。完了，中午又要多吃几碗饭了

请问楼主，紫薯粥要加糖不列？

这个看不得啊

看了就想吃呀

，又有食欲了！

蹄髈~~~~