我主要是为了能够瘦身，特别是瘦肚子，瘦腹部，这个可以吗？跳舞蛮喜欢，锻炼嘛，关键跳舞真的可以瘦身还是会越来越壮？？？
那就是个舞蹈老师，他说帮助我教会我跳舞，估计也算是基础吧，如果跟着大部队估计没这么快
本帖Z后由 Wqq19 于 2013-11-25 19:10 编辑
请问拉丁或者这种双人舞能不能瘦身啊？
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我主要是为了能够瘦身，特别是瘦肚子，瘦腹部，这个可以吗？跳舞蛮喜欢，锻炼嘛，关键跳舞真的可以瘦身还是会越来越壮？？？
那就是个舞蹈老师，他说帮助我教会我跳舞，估计也算是基础吧，如果跟着大部队估计没这么快
本帖Z后由 Wqq19 于 2013-11-25 19:10 编辑
我觉得，先少吃，再多动，才会瘦！
如果每天又是油的，甜的，吃撑着，再大的运动量，也不会瘦
但是，如果，那怕一天就一餐比平时少吃一点点，
再多加个运动，就会瘦啦~
尤其我觉得女生，如果靠运动，练出来的马甲线，太性感啦~~~
还有，拉丁，两个月，只能打个基础啊~
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