四个店哪个人相对较少，哪个好停车一些？

比如什么运动呀？仰卧起坐？卷腹可以吗？谢谢。

自从生吖之后就开始减肥 跑步 减了30斤之后就减不下来了 怎么破,,

话说，，，半月板伤了，休息了快半年，还能锻炼？

教练好。我是女的，1米六，体重135，在健身房每天快走+慢跑50-60分钟，现在连续练了4天，掉称1.8公斤，不知道该做什么力量和无氧训练，好想快点减脂，可否指导一下哟

请问每天跳绳+有氧可以吗？

你们中南有店吗？我是小白，不过想健身已经很久了，问题也多多，去店里面看看，有合适的直接报班了。

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不错

好好

呵呵，怎么长肉

怎么减大腿！我就是腿特粗！肚子也是

男，22岁，180斤左右！怎么样健康的减肥！谢谢

看看

不错

我是来表示感谢的，在思迈威练了快3个月了。

体重降了10公斤，现在67公斤，身高173cm。

体脂率从20%多降到了12%。

手臂，腹部，胸部的线条也开始若隐若现了。

体检各方面指标恢复正常。

心情也变好了，这辈子从来没这么瘦过！

谢谢樊教练、宋教练、李教练、胡教练！

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