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月子中心以前我也考虑过，但是确实太贵了，能力有限啊。求月子餐食谱，谢啦

谢谢亲爱的楼主，求月子餐，不知道是不是和网上那些说的一样，每天要那么多餐才行~

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求月子餐食谱，剖宫产。邮箱：273162647@qq.com,非常感谢！

亲，麻烦发个食谱～285207831@qq.com谢啦

已短

已短，其实看到复杂，每天坚持吃五谷杂粮就好了，每天粥类，红豆汤，不懂的可以问我~

没有留下QQ，怎么短呢~

已短~

哦，呵呵?扣扣513096170

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想要食谱和月子护理呀，已经33周，快要用上啦

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多谢啦～

其实月子餐真正来说，不是每个家庭都有时间跟你做的那么好，按月子餐的步骤来说实在太麻烦了，真正到时你生了宝宝，也许都去料理宝宝去了，除非你自己爸妈来帮你做，告诉你Z简单的也实用的办法，产后第一周第二周都不要补，以清淡为主，每天都喝粥，五谷杂粮粥，小米，薏米，桂圆，红枣，黑米，等等换着熬，每天两小碗红豆汤，我产后奶非常多，一顿荤的都没吃，都以清淡素食为主，没喝汤。

谢谢您发分享！求月子餐，再次感谢！16676146@qq.com

另外想问问月子水是什么做的呀？

糯米酒~