长期坐办公室头晕眼花

整天盯着电脑屏幕，辐射超级多啊，皮肤也变差了不少，眼睛也常常会觉得很干，虽然我已经吧屏幕色换成了豆沙绿，但是还是常常觉得很累。体型也变差很多，好像屁屁都不翘了。看来我是太久没运动了，不能再懒了，运动做起来，不仅为了维持体型，还有健康啊，周末和小伙伴一起游泳走起，蛙泳换气技巧练起。