便秘～便秘～便秘～

别把孩子给……

多吃蔬菜水果多喝水。

话说我怀孕前也偶尔便秘，怀孕后反而还没怎么便秘，孕早期天天吃苹果，我不爱吃青菜，过年期间天天大鱼大肉外加两斤冰糖桔，结果过完年就开始便秘，后来喝蜂蜜水，坚持了半个月才正常。

这还有二十天就卸货了，再便秘会吃不消的，呵呵?所以坚持喝水，吃蔬菜水果神马的。

还有，少用开塞露，会有依赖性的。

吃的粗纤维的，帮助肠胃蠕动，酸奶拌香蕉不错，但是凉性的，实在受不了还是问医生

我当时也是超级便秘，我吃柿子就便便，每天都吃，不然就很严重。不过柿子良性哦，我吃了没啥事，宝已生

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酸奶不错的，效果再好点的是优益C、养乐多之类的活性乳酸菌饮料

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我开始也是便秘 后来每天早晨起来 空腹一杯蜂蜜水 中午若干水果~~

现在还满正常的

开塞露少用 不好~~

多吃水果和喝水

我每天上午一个苹果 下午一个苹果

晚上回去还可能还要吃水果

怀孕前便秘厉害 怀孕后 就还好了一些

偶尔水果一停 也会便秘

所以水果不能停啊 。。。

春天吃竹笋

多吃水果蔬菜多喝水~

本帖Z后由 现代妇产医院 于 2014-3-31 16:24 编辑

多吃水果和青菜……祝好孕～

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做妈妈的不容易

多吃蔬菜，多喝水，适当运动，煮点南瓜粥喝试试看~