丰满是可以了，过头了就不美了。

胸大才是王道

瘦点好买衣服些。喜不喜欢看碰见的人吧。

木办法，严重被打击到。

就是早上一杯蜂蜜水，加一个白水煮的鸡蛋。然后下午2.3点吧，一个水果，晚上一杯酸奶和蜂蜜水偶尔控制不住的时候会破功吃一餐，平均就是一个星期吃一次，然后有时候吃几口菜。

水果一开始是吃苹果，后来夏天的时候番茄出来了，就改成番茄了，番茄比苹果好，VC多，水分足还容易有饱腹感。主要糖分更少。

后来到10月份了，慢慢天气冷了，就停了，基本正常吃饭了。因为冬天减肥实在是控制不住啊，这半年也木有反弹。

我是属于肉多骨架小的类型。

其实主要就是不管你一天吃多少要控制卡路里热量，也许你吃很多，但是那些东西热量低甚至是负热量，那么你就会减重。

下午饿的时候可以煮个红豆薏米，好处多多还不长肉。

本帖Z后由 吱依 于 2014-4-13 13:50 编辑

无时无刻不在减。。。一起加油吧！LZ

确实要减。

啊哈 吃饱了才有力气减肥啊 快快行动起来~

瘦了3斤~ 坚持坚持！！

你么

嗯啊 ~

老实交代我不喜欢长得胖的

看要胖到什么程度~~

应该还好的吧