唉 深有同感 哪里办的健身卡 我也想减啊
12斤瘦了以后还是121?
我和LZ的身高,体重差不多,现在采用的是晚上不吃,但是经常坚持个2,3天,同事们就来就聚会或者出去旅个游,晚上就吃了,总不能完完整整的1个月晚上不吃.
我已经运动3天了。。昨天因为加班。。没有去健身房。。哎。。。身高比你高。。体重比你重。。。我4天前。。已经到达1CM=500g了。。看一周后的效果怎么样
楼上的,一起加油!我刚回来,跑步一小时,动车半小时,好喜欢大汗淋漓的感觉,回来称好假,轻了两斤,估计是水!加油哦!
跑步去吧
跟LZ差不多的,但是昨天发现一个奇怪的恶循环,周二至周五都轻一点,一到周六周日一称,又重了,晕死人了,我的伟大计划减15斤的么时候能完成啊。
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