减肥心得，每天更新食谱。大家一起来。

呵呵，那会越来越漂亮的

我一个星期没吃饭了 瘦了6斤 但是我晚上不吃 就睡不着 我就买点良品的 小豆子 小锅巴 晚上饿狠就吃一小包 减肥真的很痛苦 我先是130的 现在125

没有丑女人 只有懒女人 我是后者

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我的目标也是100斤··哈哈哈···

呵呵MM的方法还是不错滴哦，可以借鉴！

其实不是坚持太难，只是想瘦的欲望不够强烈。

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我懒。。。

你多喝水，摇下呼啦圈，就还好，除非你是习惯性便秘好多年那种，

不活动，长期坐着很爱便秘的。

哎，看见得意里面发的好吃的帖子就饿了啊。。。

今天早晨一碗绿豆粥。 下午喝了点汤， 吃了几颗莲蓬。 2根香蕉。 若干凉白开。。。

摇了半个小时的呼啦圈。。

减肥好辛苦哦

哈哈，我也在努力呢。我身高166，现在体重109，没减之前118，还是有成绩的哦。哈哈，和就JM们一起努力

是呀，继续加油，忍住不吃。一起美起来。