备孕好孕

女孩们要记住的!学会保养自己哦

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女孩们要记住的!】①痛经吃香蕉;②贫血吃肝脏、瘦肉菠菜,少浓茶咖啡;③经期不适喝加蜜热奶;④乳腺病全麦食品和海带;⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬;⑥雌激素低吃豆制品;⑦吃蒜防治霉菌性YD炎;⑧宫颈癌摄入叶酸卵巢癌多吃高钙食品如虾米;⑩防乳腺癌喝红酒。从今天起好好爱自己!

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