想学瑜伽教练班出来代课 靠谱吗？

瑜伽认证的话都是小时认证的。。现在所谓的初中高瑜伽教练培训都不算是正规培训，只算是入门，学完了以后可能还需要进修理疗类瑜伽比如艾扬格阿奴萨拉，和其他各种流派的瑜伽，比如阴瑜伽流瑜伽。。。而且瑜伽需要呼吸配合精准的体式，二者缺一不可，作为一个老师更是要严格要求自己，不然会员可能会被练伤。

但是瑜伽老师真的是一个很好的自己，自己美丽健康同时也给其他人带来美丽健康

你有瑜伽经历吗

没有