生活杂谈

中旬武汉温度将上升至五十度!!!

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据消息报道说,马上中旬武汉温度将上升至五十度,达到高温顶峰,同事也是中暑的高峰期了

各位意粉们,出门一定要注意!一下附上中暑的症和防暑秘方......

中暑的症状一般为:热射病型体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗,这些都是中暑先兆,若未及时采取措施,则出现高热、颜面潮红、皮肤灼热、无汗、呕吐、流鼻血、步态不稳,甚至昏倒;循环衰竭型表现为面色苍白、皮肤冷湿、脉搏细弱、血压下降、神志恍惚甚至昏迷;热痉挛型表现为体温可能不高、腹部及四肢肌肉痉挛,疼痛难忍;日射病型出现头晕眼花、剧烈头疼、恶心呕吐、烦躁不安或昏睡、脉搏细弱,一般情况下无体温升高。

中暑是可以预防的,如平时坚持在较热的环境中锻炼,循序渐进,逐步提高身体的耐受能力。室内运动要注意通风,运动量大的项目,应在早上或傍晚进行。如在早晨比赛,则早餐中应供给足够的水和盐,不宜过饱。耐热能力较差的人,或者当身体疲劳、有病时,夏季不要参加剧烈运动。多喝防暑养生饮料也是预防中暑的Z佳方法之一,以下介绍几种:

  

  山楂汤:将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。

  

  冰镇西瓜露:将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

  

  绿豆酸梅汤:将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。

  

  荷叶凉茶:将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克,藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。

  

  椰汁银耳羹:银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。

  

  金银花汤:金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可。

  

  西瓜翠衣汤:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后可饮。

  

  食盐甘草冷饮:甘草15克,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可。

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全部回复

亮亮是头猪 初中一年级

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 不活了

dearjia 初中一年级

50度。。。。那个相关部门披露的?

不过一定要防暑降温了。

武汉一退出四大火炉就开始热了。

ovivi 博士二年级

50度?

铖成妈 硕士二年级

不活了,,,到时不用上班了吧,(*^__^*) 嘻嘻……

情畫。 高中一年级

淡定 小道消息

新星晴 硕士二年级

消息可靠不?

xugimm 高中三年级

40已经快死人了,还搞个50

米米钱 超级意粉

这是哪里的消息啊?

面包会有的 大学三年级

据消息报道说

参考链接:http://www.deyi.com/thread-510805-1-1.html

源头?

心有清风 大学四年级

50度,还要不要人活了啊``

zl-jiuet 硕士一年级

是说这两天的地面温度吧?不要自己吓自己

疯狂偷豆角 大学三年级

我感觉现在都已经有50°c了 只是天气预报不敢报那么高吧

坑爹少女 得意号

这怎么办阿。

左林右李 大学四年级

是不是真的啊?不让人活了!!

骑驴反恐 初中三年级

温度肯定是不会低了的,各位意粉还是记住防暑秘方吧,以备不时只需

小米爱逛街 硕士一年级

我不想当铁板牛柳~~~

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骑驴反恐 初中三年级

你很幸福,祝福你

草木深 高中二年级

= =

,,,,这~~~号无语啊~~

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