一年卡,原价1680元/100次,明年三月份到期。用过五次,现诚心转让,一口价1300元。
地址:
武汉市 武昌区区 静安路特1号武昌城市公园10号楼1-1号(简朴寨对面)
电话:
027-88013239
营业时间:
9:00-21:00
乘车路线:
乘坐529路,543路,556路,571路,587路,706路,777路,903路,905路,909路,908路,738路,613路到雄楚大道晒湖小区下车,步行150米即到
游泳前的准备:
1、应该热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉,防止入水过冷而抽筋。2、游泳前进行温水沐浴后再入水,就不会感觉很冷。因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量,这样会使你的体温接近水池中的温度一般为28℃左右。
泳池:325平米的壮阔泳池,长25米,宽13米,可以想象自己在旷野中的湖泊里舒展双臂畅游。采用专业的水处理设备和加温设备,保证了泳池内优良的水质以及恒定的水温,不惧严寒,与水相伴。更有专业的教练、救生员,为您的遨游保驾护航。在如此舒适的环境下,安心地在水中跳一段芭蕾吧。
健身:站在泳池边做热身运动,确实很正常,但是,弱爆了。在千江月健身会所,我们配备齐全的健身器材,游泳前可以在跑步机上跑跑步、热热身,或者利用拉伸器械让身体各部分韧带舒展开来,再去游泳池畅快的游泳,可以有效避免游泳过程中出现腿部抽筋的状况哦~
动感单车:在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动15到50岁的人都适合,大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体,提高身体摄氧量。实践证明,有效的进行40分钟的动感单车训练,可以消耗500卡左右的热量。
淋浴/桑拿:游累了,或者压根不想游,我们也不会让您闲着。提供独立的热水淋浴间,以及干净舒适的桑拿蒸汽房,舒服的洗个热水澡、畅快的蒸一回桑拿。通过热水及蒸汽刺激全身血液循环,使运动之后劳累疼痛的肌肉得以放松,解除全身的疲劳。
商家介绍千江月恒温泳池位于武昌区静安路城市公园,不但拥有恒温泳池,还有健身器械、网球场、淋浴、桑拿设施等大型综合性健身俱乐部。店内清洁、温暖,泳池宽敞、透明、简洁。健身区域配备跑步机等各种健身器材,供您做游泳前的热身。贴心的卫浴服务,让您在游泳健身之后洗去一身的疲惫。手痒了么,不敢冬泳的话,一定来这里一展身手。
满座百科游泳池咖啡桌在2012伦敦设计节上,Freshwest Design的设计师Marcus Beck和Simon Macro展示了这款pool游泳池咖啡桌,它是一个游泳池造型的咖啡桌。有着丙烯酸材质的浅绿色桌面,仿佛是波光粼粼的水面,再加上桌面边缘突出的微型跳水台,更是惟妙惟肖。