急求解决孩子分离焦虑的方法

宝宝上幼儿园了嘛？

小静帮楼主查询了一下关于预防分离焦虑症方法

仅作参考：

1、扩大孩子的接触面

从小要让孩子习惯多人养育，不要让孩子依赖一个养育者，让孩子尽量多接触家庭以外的小朋友和大人，要让孩子拥有多个一起玩的小伙伴。要培养孩子与陌生人打招呼的习惯，以克服孩子在陌生的环境里胆小、怕生、怕人多等。

2、培养孩子的生活自理能力

从小要注意培养孩子的生活自理能力，如吃饭、穿衣、洗手、自己大小便等等。妈妈要注意避免事事包办、处处代劳，不要让孩子养成对母亲过分依赖，否则孩子一旦进入托儿所或幼儿园，就很难适应集体生活。

3、培养孩子的合群能力

当小朋友来家里玩时，爸爸妈妈要鼓励自己的孩子把玩具拿出来和其他孩子分享，以培养孩子合群和与人相处的能力。这样孩子进入托儿所或幼儿园时，就能与其他小朋友融洽相处，减少或避免分离焦虑的发生。

4.创造良好的家庭环境

如果父母本身有焦虑倾向，就要认识到自己个个性弱点对宝宝产生的不良影响。在家庭中传造一个良好的环境，爸妈首先要控制好自己的焦虑，对宝宝表现得耐心、冷静是很重要的。

希望能对楼主有所帮助。

内容被自动屏蔽

你也不用急，孩子这样也算是比较正常。你家的孩子有分离焦虑多长时间了？

建议首先妈妈要调整自己的心理状态，母子连心，您的心理状态孩子一定能感受到，您的焦虑一定要摒除了才能让孩子心安。其次孩子有分离焦虑是很正常的，多带孩子外出与小朋友游戏，妈妈在家可以慢慢尝试离开孩子一会儿。先从房间——房间开始，在孩子正常状态下（闹瞌睡、肚子饿时不适用），妈妈到另一个房间去，之前一定要告诉宝宝，“妈妈要去哪儿？多长时间后回来？”之后一定在规定时间内出现在孩子身边，告诉孩子“妈妈回来了”，时间由短到长，地点由近到远。这个过程中，妈妈一定不要在孩子哭的时候就突然出现，这样效果会适得其反。多尝试几次，宝宝和妈妈之间的分离焦虑会好些。希望能帮到你！

上了啊

楼主推荐这个育儿的Q800088925

转移注意力。而且你必须要狠下心，如果一直一味的因为孩子哭就赶紧陪着，不利于教育。很可能会养成孩子用哭来让家长妥协的坏习惯。

妈妈也有责任，赞同文静子所说

哪里有什么好的方法啊！ 还不是给孩子好的教育环境，多让孩子和陌生人接触，拜托孩子对家长的心理依耐 我就是给我家孩子放到一个叫树仁荟的机构里 感觉他家的环境还是很不错的。

作为妈妈你还是要镇定下来，再有这样的环境一定要对孩子狠下来一些，出门前给孩子约定， 妈妈什么时候出来说到做到。给孩子一个时间和机会去和你分开，从短的时间段开始。

这大了那他上幼儿园怎么办