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有兴致，一般几点起床啊？楼主上班族吗？我起不来，想做

我是上班族但是不用朝九晚五的，这些东西其实做起来很快的

美厨娘，膜拜啊 奋斗的目标~

唉，你做一次后就会发现其实超简单的

好的 谢谢

美楼让，燕麦片是生的吗？在哪有买的牙？

每天都有红心火龙果 ！

淘宝就有啊，捷森啊！60几块可以买2公斤啊！

广州地区这个东西卖的便宜啊！楼主很穷的

连接~话说宜家不是卖家具的么还有热狗肧卖

顶楼主！！！好贤惠。。要向你学习

你上淘宝搜店轩豆坊，宜家还有卖食品的啊！亲，瑞典的那些派啊，饼干啊，三文鱼啊反正也很多吃得。

火龙果少给你老公吃~我爸爸得了糖尿病20多年，火龙果的糖分很高。

香蕉也是含糖很高。

谢谢提醒其实呢糖尿病有很多东西都可以吃的，关键是要保持进出的平衡，吃完之后要把吃进去的运动掉，我老公运动量还是蛮大的，去健身房跑步，骑自行车，游泳，也会计算卡路里，到目前为止保持的还不错，不打针，不吃药，当然啦，这一切都是迟早的

一定要多运动倒是真的呢，希望你老公健健康康的哦~

谢谢啦！对糖尿病人来说运动真是太重要了

炒第一个早餐里的蛋，是黄油化了之后，煤气就关了，后面的操作是用锅的余温来做吗？