听说这个操每天跳，2周能瘦6斤

是不是啊

是不是啊 。。。我中午就开始跳啊

这。。。

先看看

真的假的啊？

可以试试~~~

谁先试试啊？

可不可以下载啊？

要长期坚持才行吧，我上个月跳跳舞毯半个月瘦了6斤，后来懒病犯了，没坚持，又长回来了

得意真是个好地方！帮我们省钱啊！

不错啊

我刚跳了一遍..累毙了...

纯有氧是不容易保持的

是不是哦？？

我要瘦~~~~~~~~~~

谁会把他改成MP4格式啊

不会那么明显吧···我都挑了那个么丝五行健康减肥操··一点用都没有！就是会出满多汗~

要坚持才行

跳了两天了，第一天只能坚持20分钟，家里不开空调的情况下。

浑身汗偷了

体重下降300G~ 囧

继续坚持。今天跳了30分钟，明天争取跳完45分钟