求问维生素和鱼油的问题

我宝宝才两个月，因为要吃维D，也思考过这个问题。吃多久，补什么之类的！崔玉涛的宝贝健康公开课里面说过，吃母乳时，只需要补充维D，其他的营养母乳里面都有。如果是吃奶粉，则不需要吃任何补充剂。因为补多了某一种微量元素，会影响身体里其他的微量元素的吸收。就会营养不均衡了。试想宝宝的身体是一个水杯容器，只能有200ml的容量，你水装多了，其他的东西务必会装少一个道理吧！楼主的宝宝十个月了，肯定是吃辅食了，要多吃含铁的东西。因为宝宝身体里的铁到他半岁就消耗殆尽了，所以需要补充，其他的都可以在辅食里面得到充分营养吧，不需要额外补充的。维D应该也是，辅食里面会有这个微量元素，所以就不需要额外补充吧，除非你宝宝偏食！

只用吃一种就可以的，补过量了也不行维生素D至少补到1岁以后，这是我宝宝的保健手册上写的，意大利的官方育儿建议，供你参考。

吃一种就可以，不然会d3过多有害了

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