现代社会中,男人还是一个主导的群体,一个家庭的主体,生活和工作的双重压力,让他们在心理上极易产生一些情绪,这些情绪会影响他们的健康,当然前提是长期的拥有这样的情绪,那么哪样一些心理会导致他们患上精神的疾病呢?
难耐高压:白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。
工作超常:一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。而白领男人却往往工作超常,如长期工作12小时以上,进而对身体产生压力,导致亚健康以及疾病缠身。
极度失落:每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业压力对白领男人危害Z大,经受不住这种心理压力,往往会有失落感。
贪欲过高:如果对金钱、财富之类心存过高欲望,那就是贪心,使白领男人的大脑神经长期紧张,正常的心脑运动加快,产生一种与正常生理机能不协调的节拍,就会伤脑、伤心神、伤体。
家庭危机:工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐,有时又心情焦躁、心烦意乱。
抑郁失眠症是一种患者由于长期的抑郁症状而导致的其出现了失眠症的临床表现,因此,抑郁失眠症治疗的关键仍旧在于对于抑郁症的治疗。人们要想快速摆脱抑郁失眠症的困扰,首先就要了解抑郁失眠症的临床表现,下面就为大家做具体的介绍。
患有失眠抑郁症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡。
清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
失眠抑郁症的症状既包含精神症状,也有躯体症状,失眠便是其中Z常见的一种躯体症状。此外,失眠抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。由于大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠,因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质,而是单纯就失眠问题到医院就诊,从而耽误了治疗。