我听别人说喝汤其实不下奶，要多少喝水，你就汤和水都多喝点吧。

嗯 每天汤 水 牛奶 轮番喝

多喝水，心情好，相信自己！

我家小宝自小就喜欢吃奶粉。虽然月子里奶涨到不行。因为不吃母乳，母乳也就回了。唉，曾一段时间吃催乳的中药，喝汤。回了就是回了，现在一点都木有了。有些遗憾~

相信自己，放松心态

楼主要休息好～ 我在一个半月追成纯母乳～ 后来四个半月宝贝病了～ 一急 奶涨回去了 又追了十天～ 宝妈别急～ 我每次睡好奶就会多 ～然后宝妈记得 ～没吃完的一定用吸奶器吸出来～ 如果宝宝没有吃饱 搭配点奶粉没问题的～ 太纠结于自己的母乳～ 就会特别着急 一急越发没有奶水～ 宝妈记得多喝点开水 也可以的

宝妈加油哦！

1.心情要好！

2.多喂宝宝让宝宝多吸！

3.喝水喝豆浆！

可能是宝宝心疼妈妈 怕妈妈辛苦吧

嗯嗯 努力调整中

嗯 有你们这些妈妈的开导和指点 我太幸福了 正在努力中

好的 谢谢宝妈

走下去，也别太纠结，不够就喝点牛奶，心情好了奶自然就好啦。

好的

睡睡睡睡 睡好奶就多了！

白天宝宝睡的时候 睡不着 晚上宝宝睡觉后我睡的也不踏实 偶尔喂奶 换尿不湿 安抚啥的

好的 我已经变水牛了

我之前也是奶水不太够，用奶粉稍微贴了点的。。 但是，我只要有时间，就把宝宝抱着吸奶。。后来慢慢就够了。

我看过报道说是，如果让宝宝吸奶，会让身体知道需要产奶让宝宝吃，就会产奶多一点的。你试试看，让宝宝多吃几次，就算没有，也让宝宝多吃吃

你看一下育儿方面的书啊

吸奶器不能代表你真实的奶量的，其实宝宝吃的比你想象的要多。

一般，宝宝如果饿了会哭的很伤心的，如果不哭表示他吃饱了。

不要担心体重不够，你查一下生长曲线 只要符合要求，在范围内就可以了。

野生甲鱼是发奶的 ，而且对大人和宝宝都好 ，增强抵抗力