嗯嗯 谢谢妈妈的分享

谢谢妈妈的鼓励 心情好多了 我会继续加油的

心情好才会有奶啊。我觉得是你太焦虑了。多喝汤多喝水，放轻松，会有奶的

喂奶的时候心情很重要，那些说别人奶不好奶水少的人真的很讨厌，我以前一听到这样的话就真想上去给两巴掌。你试试喂奶的时候听听舒缓的音乐，心情放轻松，这既有利于奶水的量，也有利于奶水的质。加油，麻麻！

嗯嗯 可能是初为人母太紧张啦 我会学会放松的

前几天都快抑郁了 总是不停的挤压乳房看有没奶水 看到没有眼泪比奶震来的都快 这两天好些了 谢谢宝妈们的开解

好的 我会加油的

我就是心情不好没奶了。原本是不多加上心情差更没有，我一直很愧疚

这种愧疚的心情只有妈妈才会懂 抱抱

没必要跟别人比，只要你的宝宝比前一个月胖了高了就没问题的，而且你心情不好奶水分泌会更少，放轻松点

楼主宝宝多大？

宝宝频繁吃奶也可能是进入迅速成长期，并不一定是奶不够，还有你想发奶可以用中药发啊，并配泥鳅汤喝，效果非常好，更重要的是心情和睡眠，我去看中医的时候，老中医第一句话问的是谁伺候你月子，我婆婆伺候的，只要宝宝要吃，我奶还没涨起来她就叨叨奶不够之类的，快气死。看你也是听别人说这说那的，肯定担心又压力，所以不要听别人瞎叨叨，相信自己绝对母乳够。之前看过一本书，说实际上母乳不够的人很少，90％多的人母乳足够，不够的都是被叨叨的。说这么多，希望你心情好点，多睡，没发现晚上奶水很多么。另真的别的见效不大就去找中医吧

信四楼的。说的很全面。我喂奶期间都没喝什么汤。奶还不是多。不过我爱喝水。

不能放弃，我家宝宝现在一岁多了，我依然纯母乳！她现在22斤了！跟你说，多喝水，大杯大杯喝，还有雪碧也可以！奶就是水，多喝！

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没事的，我看书说，宝宝一般一边吸十分钟，四分钟可以吸奶量的80%，后面六分钟是刺激乳房下次产奶，乳房空空的没关系，吸的时候会有奶阵，边吸边产，所以不会涨奶，我现在宝宝五个月了，白天不涨奶，每次吃都很够，我的目标是喂到一岁，我每天一碗汤下面两个蛋当早餐，其他都正常吃。一起加油吧

伟大的妈妈，我将来要孩子不想母乳，觉得有个东西在那上面吸都不舒服

多吸就会有，要坚持，我们家的从出生一直吃到现在都还有奶水，三岁了都还有，不过只是晚上睡觉吃一点，我老婆很瘦，现在也才96斤左右，就是坚持给吸就有，我们家的一点奶粉都没吃过，全靠我老婆的母乳喂养，8个月左右开始吃米饭等主食的，现在都是自己吃饭，从来不让喂

越少越要让宝宝吸啊 尽量别用吸奶器