备孕好孕

怀孕6个月,觉得腰酸背痛,睡不好

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我现在怀孕6个月了,晚上左侧睡多了,左侧腰痛的厉害,这几天一直都睡不好。在办公室坐久了,腰也极不舒服,坐久了坐不住,听别人说孕后期,腰痛的更加厉害,有没有过来人指点一下怎么缓解腰痛?多谢了!

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那谁谁 大学四年级

我也六个月了,一样的,坐的时候腰后面垫个垫子 ,不要让腰部悬空。

A阿拉蕾 高中三年级

我从五个月到现在!腰都不行!走路还好就是坐的时间长了!一躺下就觉得全身骨头散架

都市妇产医院 超级意粉

坐的时候腰后面垫个垫子 ,LZ为了宝宝加油吧~~~

阿罗蓝 初中三年级

我在7个多月时莫名其妙腰疼,翻身都要老公帮忙的那种……后来又莫名其妙好了

eunice167 大学一年级

我也五个多月了,现在开始腰也疼,坐久了屁股也疼。每天晚上起夜至少五次,就是屁股跟到腰那一块的骨头都疼。怀疑缺钙了,要开始像医生说的那样,早爱乐维,中补铁晚补钙了!

zjbowie 大学四年级

我前段时间才参加过“自然分娩工作坊”的课程,里面有交怎么缓解腰部疼痛,内容比较多,我就大概给你说说吧,例如你的坐姿要正确,不正确的坐姿受力点一样,会导致腰部舒服,还有就是有几个动作,你和你老公相互面对面坐着,相互拥抱,你搂着他脖子,他双手放在你的腰部,也就是尾骨那,双手给你按摩。还有些其他的姿势,打字也说不清楚,你也可以网上查查。很有效果

高鼻子 超级意粉

我才两个多月现在屁股疼 晚上失眠 我还

懿佳人 大学二年级

放松心情,调整姿势,有孕妇专用的多功能枕头,垫背垫腰垫腿垫肚子,去淘一个~

甘霖天泰月子 禁止发言

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hbwhdh1 初中二年级

月份越大'腰的负担就越大没事了揉揉坚持生完就解放了

akl_hellokitty 硕士二年级

昨天腰突然就动不了了,不能坐不能躺,只能缓慢的走一哈,怕是宫缩跑医院,结果不是的,现在再床上躺着感觉比昨天稍微好点,我上厕所马桶站不起来要人把我架起来才行

Ting'婷 小学四年级

我现在也快6个月了,腰酸背疼,晚上睡不好,坐久了疼,走路时间长了也疼

yoyojia_1 初中三年级
Ting'婷

我也是,Z怕在办公室坐久了,腰酸痛的不行,要站起来走走才好点

yoyojia_1 初中三年级
akl_hellokitty

你几个月了?为什么会这样?

wj_Ana 大学二年级

鹦鹉笑笑 初中三年级

我也6个月了,我明显的觉得坚持吃迪巧钙片腰就没那么痛,如果哪天忘吃了腰就痛些

kobashinana 硕士三年级

同样六个月,腰没事,就是左侧睡觉的原因,左手臂麻了,不舒服,自己压的

ccccc丶 高中二年级

为什么我是背酸疼,腰上面,

yoyojia_1 初中三年级
鹦鹉笑笑

我要是忘吃哪天忘补钙,晚上就小腿抽筋

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