好吃佬

什么水果含糖量少

26回复 阅读 2085

很喜欢吃西瓜木瓜葡萄 但是这些水果含糖量太高了~!有没有好吃含糖量又少的内?

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木果果 小学四年级

草莓好像不错

lmfy2003 大学二年级

柚子、草莓、猕猴桃、苹果

akl_hellokitty 硕士二年级

柚子

木果果 小学四年级
akl_hellokitty

柚子皮好厚哈哈哈

木果果 小学四年级
lmfy2003

草莓好次

sn45 高中一年级

怀念蘑菇 博士一年级

柚子 火龙果

joy13 博士一年级
怀念蘑菇

火龙果口感不甜,但热量超高的~糖分很高的水果

芍妹妹 大学二年级
木果果

找酸的水果吃,可以感觉含糖少

木果果 小学四年级
芍妹妹

谢谢

可爱雷 硕士一年级

火龙果

lei8034 初中二年级

火龙果糖分不高

向曰癸的微笑~ 超级意粉

火龙果

Pisces.Qer 大学一年级

我就是喜欢什么吃什么 ~~

怀念蘑菇 博士一年级
joy13发表于 2014-10-11 23:12 回复怀念蘑菇的帖子 火龙果口感不甜,但热量超高的~糖分很高的水果

火龙果糖分高?热量高?你以为是榴莲吗?

joy13 博士一年级
怀念蘑菇

你自己去查水果热量清单吧。不甜不代表糖分少

怀念蘑菇 博士一年级
joy13

热量来看,跟苹果差不多。糖分没查到。

joy13 博士一年级
怀念蘑菇

  常见水果含糖量排名

  含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。

  含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

  含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

  含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

  火龙果至少是15%

你没看错,柚子虽然甜度不高,糖分也不低。糖有很多种,每种甜度不同,高中就学过了。不是你舌头觉得不甜就糖分低~

怀念蘑菇 博士一年级
joy13

对不起,我高中不是学理科的。没有你有知识。

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