备孕好孕

怀了二胎,我能够跳郑多燕操不?

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怀孕3个多月,前三个月一直不知道自己怀了宝宝了,自己属于多襄卵巢综合症。本来月经就不准。而且之前剖腹产生了一个男宝,现在有一岁10个月了。所以能怀第二胎觉得真的很神奇呀。本来就不是易怀的体质。 去医院检查时,我妈就不打算要我要,因为没有婆婆换着带。我家小孩子都是我爸妈带的,带着挺辛苦。可是医生说,已经三个月,宝宝已经成形,不要的话不能做人流,只能引产。听着挺可怕。后来回家开了个会议,我和我老公还是决定生下来。

怀着的三个月内,本人不知道的情况下,大神经的去武汉欢乐谷玩了一次,里面的极速飞车,木翼双龙,过山车等刺激项目,玩了个遍。而且之前一直有运动健身的习惯,跑步,跳绳,跳操JUMP IT UP2004 2005,都没停过。宝宝在肚子里过的挺好。我也没啥不良反映,除了嗑睡,贪吃外。真心没往怀宝宝上想。

后来决定要宝宝后,还本着孕期可以运动的原则,慢跑呀,跳了郑多燕的小灰帽,哑铃操,拉伸操,每次只做半小时,时间够,就早晚一次。时间不够就一天只做一节。觉得郑多燕的操也轻度。没什么跳跃运动,只做不做小红帽。应该对宝宝没啥影响。

因为第一胎生的时候肥到160J,生下后140J,哺完奶后开始减肥,真真胖丑了一段日子,本来多襄卵巢综合症就是易胖体质,吃的再少,不动也会肥的。所以我一直都有运动控制体重。第一胎生后到后来减到怀孕前104J。

现在快四个月了,110J.真心不想10月怀胎,又变成大胖子呀。而且怀着的时间也不对,之前走过了夏天,现在要走过冬天。又要添衣裤。所以还是让自己控制下体重好。网上也说,孕妇适当运动对宝宝的智力也有好的影响。

大家觉得怀孕了可以跳郑多燕不,我是想一直坚持的,还准备做下孕妇瑜伽,换着搞下。

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ghost0320 大学四年级

怀孕还跳郑多燕?佩服!既然怀了,注意控制饮食,适当活动就可以了,非要搞这剧烈的运动?

孖林 高中二年级

……还是生了之后再减肥吧

拉钩钩 博士二年级

来找骂滴吧

joy13 博士一年级

孕前一直运动孕后可以的。朋友一直健身到生,双胎挺好

白兔兔 大学一年级

佩服啊,我要是怀孕了我是不敢这样跳跳的,顶多散步

都市妇产医院 超级意粉

注意控制饮食,适当活动就可以了,可以生了之后在减肥~~

猕猴桃妈妈 小学三年级

郑多燕一节操跳下来还是有点累的,虽然没有大动作怀孕了还是小心得好,每个人体质不一样,其实散步也挺好啊。

另外说到郑多燕的确不错,生完宝宝发胖了,跳了一个星期就瘦了四斤,我有一套碟子,可以传视频给需要的人。

M_tt 大学二年级

孕期不要做剧烈的动作,郑多燕的操还是有些激烈了!

蓝色蒲公英 高中二年级

我就敢跳郑多燕的手臂操

~在水一方~ 硕士二年级

你这还是算了吧

楠宝 初中三年级

不行吧,动做比较大

现代妇产医院 硕士三年级

建议不要,剧烈运动可不太好,建议生孩子后在开始减肥。。

jin小白 博士后

孕妇还是不要跳吧

金贵若玺 得意大咖

孕期还是避免

幸孕汇孕产中心 大学四年级

建议做孕妇瑜伽,有助于顺产和控制孕后期体重增长过快,但是一定不要在家随便练习,Z好有专业的孕期瑜伽老师指导,欢迎来我们会所体验孕期瑜伽,小班上课,一对一辅导哦

本帖Z后由 幸孕汇孕教服务 于 2015-3-23 20:25 编辑

原来他很爱她 博士后

我不知道的时候也在跳。也去了欢乐谷。个人认为还是不要做剧烈运动的好

盛夏的樱花树 初中一年级

小灰帽其实还好,我也想跳来着,结果被我老公骂死

馨禧月母婴专护 硕士三年级

加油妈妈 运动的妈妈Z可爱啦

libby109 硕士一年级

佩服啊,等月份大了还跳得动吗?

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