怀孕3个多月,前三个月一直不知道自己怀了宝宝了,自己属于多襄卵巢综合症。本来月经就不准。而且之前剖腹产生了一个男宝,现在有一岁10个月了。所以能怀第二胎觉得真的很神奇呀。本来就不是易怀的体质。 去医院检查时,我妈就不打算要我要,因为没有婆婆换着带。我家小孩子都是我爸妈带的,带着挺辛苦。可是医生说,已经三个月,宝宝已经成形,不要的话不能做人流,只能引产。听着挺可怕。后来回家开了个会议,我和我老公还是决定生下来。
怀着的三个月内,本人不知道的情况下,大神经的去武汉欢乐谷玩了一次,里面的极速飞车,木翼双龙,过山车等刺激项目,玩了个遍。而且之前一直有运动健身的习惯,跑步,跳绳,跳操JUMP IT UP2004 2005,都没停过。宝宝在肚子里过的挺好。我也没啥不良反映,除了嗑睡,贪吃外。真心没往怀宝宝上想。
后来决定要宝宝后,还本着孕期可以运动的原则,慢跑呀,跳了郑多燕的小灰帽,哑铃操,拉伸操,每次只做半小时,时间够,就早晚一次。时间不够就一天只做一节。觉得郑多燕的操也轻度。没什么跳跃运动,只做不做小红帽。应该对宝宝没啥影响。
因为第一胎生的时候肥到160J,生下后140J,哺完奶后开始减肥,真真胖丑了一段日子,本来多襄卵巢综合症就是易胖体质,吃的再少,不动也会肥的。所以我一直都有运动控制体重。第一胎生后到后来减到怀孕前104J。
现在快四个月了,110J.真心不想10月怀胎,又变成大胖子呀。而且怀着的时间也不对,之前走过了夏天,现在要走过冬天。又要添衣裤。所以还是让自己控制下体重好。网上也说,孕妇适当运动对宝宝的智力也有好的影响。
大家觉得怀孕了可以跳郑多燕不,我是想一直坚持的,还准备做下孕妇瑜伽,换着搞下。