你的帖子很逗人

多吃清淡有好处

确实有用的,是要控制肉, 不光是这, 吃多了还容易糖尿病 脂肪肝,不信你就岔到吃,等进了医院就知道你爸说的是正确的了,养生是一门科学,你看长寿的人 有几个是瞎吃的撒

我晚上在家陪着他们吃素。少盐少油…特别晚上不能吃肥肉。鸡鸭鱼肉都放在中午吃，先汤后饭。还有按时锻炼…

有营养。

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应该用督促更恰当…以前吃两碗，现在锻炼到一碗…（我家那种有点老的铁碗），体重和肚子上的游泳圈下去我才终于放心，偶尔给他们补充蛋白…（我很不喜欢吃蛋黄的说）。养生什么的电视，书…都是我看然后慢慢改善。可怜天下父母心，也可怜了儿女心。就怕不懂的说虐待。过年什么的一岔吃，10斤就上来了

这冒得法。。自己外面补餐吧！

医生开药还要因人而异，砖家的话是有一定道理，但不是要生搬硬套，饮食要均衡。

惊现食肉兽，哈哈

不想跟老妈添负担了，再说，老妈单独弄了肉老爸也会嚼，嚼得冒得心情吃

兔子的全家

哪里逗

不是说拿肉当主食这么吃，多少还是得吃一点吧，要不然年轻人又要上班又要带吖，身体掐不住

现在这种养生节目太多了，很多台都在讲什么养生，什么中医，各种所谓的专家，哎，都不晓得听谁的了......

少吃一点可以接受啊，就怕老年人心态不好，看了节目感觉哪餐吃一两口肉就罪过了，心里不舒服半天，其实吃应该是享受的事情，心理包袱一背上，成了负担

嗯，父母年纪大了心态不好了

不懂，其实我也爱吃肉，现在尽量控制，怕肥

病从口入，合理膳食，健康运动，祝你健康。。。。

点击你了解多少素食？http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzM3ODQ3Mw==&mid=200333189&idx=1&sn=d9ac4e330806eed80732a21b6c8688ef&scene=1&from=singlemessage&isappinstalled=0#rd