真的对身体好吗？

食品安全就不计入讨论了，要不然米都不能吃了

这种肥油 内脏确实是少吃 引发动脉硬化 脑卒中 脑梗塞 脑出血

蔬菜还有农药呢，肉食有激素，蔬菜有些要催熟还不是打激素，鱼还有水污染呢！想要养生一可以离开天朝，二可以吃有机食品，有机蔬菜，有机肉食，有机零食，有机大米，油。当然这些需要一定的物质基础，像北京上海等地的有机店开得比较多，人们的这种观念也强一些！

我家人都吃肉，我妈也吃肉，，放心 ！我没任何问题！身体健康的很！

自己开小灶吧

现在少吃那个肉食类

过分迷信不可取

血肉淋漓味足珍，一般苦痛怨难伸。设身处地扪心想，谁可将刀割自身。我是不吃肉的

吃牛肉可以啊

我奶奶也是看这个 这个还稍微好一点 Z受不了的是有些广播 天天忽悠买假保健品

吃素确实好，但是我还是会忍不住想吃肉，哈哈

什么破养生节目

只要是学中医的，除非是信仰问题

都不会赞成吃素的。

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吃素Z容易發生的大概就是「膽固醇攝取不足」的問題，會使得副交感神經衰落，如果又置身於緊張與壓力的競爭社會，使交感神經興奮，會更加劇「陽虛陰實」的格局，伴隨而來的就是各種免疫功能的疾病，還有性慾的擴張。好玩的是由於吃素使人「清淡寡慾」，但「清淡寡慾」不代表沒有性慾，而是「性冷感」，整個情況有利於交感神經，故產生了各種免疫功能方面的疾病：感冒、高血壓、紅斑性狼瘡、糖尿病、癌症、愛滋病 etc.。（關於交感神經、副交感神經對於免疫力的影響，可以參考日本安保徹醫生的書籍）

所以那些宣揚「吃素食救地球」的人怕吃葷食的人把他們拖下水，吃葷食的人才怕那些吃素食的人把他們拖下水呢xd，如果是因為不喜歡肉類的味道或種種關乎動物權、愛地球的理由而吃素，那很好阿，不過這種關乎個人道德、正義與愛好的選擇，實在不需要因自我感覺良好而宣揚。當然葷食者對為救地球而吃素食的人所提出肉食對於地球的危害也不能視而不見就是了。

現代文明好像在形而下的世界走到一個瓶頸了，吃葷也不對吃素也不對，難怪許添盛會說現代文明一定會崩解，因為靈魂找不到出口。對於吃素如何吃得健康，這裡提供一個中醫師的看法：啟蒙中醫。如果你相信吃素食能救地球，那沒理由不相信他所說的…。那對於喜歡吃肉的人，大概只有一點要注意吧，就是JT叔叔在書裡面有提過蛋白質的代謝如果沒有醣類的幫助是很傷腎氣的，所以雖然去吃燒肉吃到飽吃白飯會被罵白痴，不過你也可以笑他愚蠢就是了。

每天有鱼吃就很不错了，虽然我家宝宝一岁多了，我还在喂奶，我炒菜里放上3块钱的肉肉，我婆婆都说我炒菜肉放的多呢，更别提排骨汤了

老人有才

所有的东西都需要适量摄取，再好的东西多了都不行，遵循一个度就可以了，一味的追求素食营养也跟不上啊。跟父母多沟通。

鱼也是避孕药喂的不安全

嗯，是啊，有污染的不光是肉类

嗯，我总觉得吃肉的人体质还是好些